domingo, 9 de junio de 2013

Las propiedades de la avena y como la uso yo

Hola chicas!!!

¿Cómo se presenta el domingo? Yo por casa... en un ratito a prepararme para ir a hacer el vermout con la familia!!! Hoy vengo con una entradita un poco diferente..

Hace unos días que llevo reflexionando sobre un asunto... empezar a utilizar productos más naturales para mi rostro. Soy una persona que me gusta cuidarme la cara. No suelo utilizar marcas prestigiosas ni caras ya que mi economía no está para ir derrochando, pero si me gusta limpiarme la cara por la mañana, no me maquillo nunca sin haberme puesto hidratante y antes de irme a dormir me desmaquillo. Creo que esto es básico para lucir una piel saludable. Pero si miramos los ingredientes de todos los cosméticos que usamos, podemos observar que en sus componentes abundan los derivados de petróleo, siliconas y productos que no son nada saludables. Esto me hace reflexionar, ¿Es bueno abusar tanto de la química para nuestro rostro?

Así que últimamente me estoy empezando a interesar por la cosmética natural. No soy radical ni en una cosa ni en otra, pero si que quiero empezar a informarme de lo que me hecho en la cara...

Por eso el otro día estaba mirando mis potingues, y me di cuenta, que algunos destacan por llevar avena. Busqué información sobre la avena, sus beneficios tanto para nuestra salud como para nuestro rostro... y me sorprendí.

¿Queréis saber cuales son los beneficios de la avena para nuestro rostro?
  • La avena sirve para calmar nuestra piel irritada.
  • Sirve para regular y eliminar el acné.. Esto yo no lo sabía!!! La avena tiene propiedades que ayudan a curar el acné, eliminar espinillas y puntos negros. Además controla la secreción de las glándulas sebáceas de la piel.
  • Quemaduras o quemaduras solares: un cataplasma de avena ayuda a mejorarlas.
La avena tiene muchas más propiedades para la piel, además de muchísimas otras para nuestro organismo si las ingerimos.

Buscando y rebuscando información me encontré con una forma de usar la avena en nuestro rostro (hay mil formas y voy a ir experimentando con ellas).

Se trata de limpiarnos el rostro con agua de avena (natural) y posteriormente nos lo exfoliamos con los copos de avena.

Para esto solo necesitaremos:
  • Un puñadito de copos de avena (los venden en casi todas las grandes superficies en la sección BIO) y en las herbolisterías
  • Agua


Yo he usado estos porque estaba en casa de mis padres cuando hice las fotos, aunque sirven los copos de avena naturales de cualquier marca.

Cogemos un puñado de copos de avena

 Y los vertemos en un recipiente

Añadimos agua al recipiente, pero no mucha, yo no llego a cubrir los copos.

Luego con las manos limpias, vamos apretando los copos de avena y el agua va cambiando de color.  Vamos a ir apretando los copos de avena hasta que veamos que le hemos sacado todo el jugo posible.

 Ahora separamos el agua de avena por un lado y los copos por otro lado. Con el agua de avena nos vamos a lavar bien lavado el rostro (que lo tendremos limpio). Vamos a ir lavándonos la cara y si es posible dándonos un masajito circular, así disfrutamos más. 

Una vez hemos limpiado el rostro con el agua de avena, cogemos los copos bien exprimidos. Vamos a masajear nuestro rostro con los copos provocándonos una suave exfoliación completamente natural.

Como veis es un tratamiento muy sencillo de hacer y muy económico, ya que con una bolsa de avena tenemos para muchas aplicaciones.

Yo me lo hago 1-2 veces por semana y mi piel me lo agradece mucho. El día que me hago este tratamiento la noto más resplandeciente. Además tenía unos granitos y me los ha controlado muy bien.

Ahora estoy pensando en prepararme un botecito pequeño (quizás medio) de agua de avena, y limpiarme con esta agua la cara cuando vengo de la piscina ya que el cloro me reseca muchísimo la cara y llego a casa deseando ponerme la hidratante. El bote tiene que ser pequeño ya que al no llevar conservantes creo que con una semana o quizás semana y media se tiene que gastar y siempre guardarlo en la nevera.

Me gustaría ir descubriendo cosas que tenemos en nuestro entorno, totalmente asequibles y beneficiosas para nuestro rostro, pero que nos pasan desapercibidas. Quisiera incluir en el blog, de momento una entrada mensual de este tipo, en la que os pueda hablar de productos completamente naturales y muy beneficiosos.

¿Qué os parece? ¿Me daréis alguna idea?

Un besito y espero que os guste la entrada!!!!

15 comentarios:

  1. Muy buen post. Me ha encantado. Muchas gracias por tus consejos, guapa.

    Besos

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    1. Muchas gracias, me alegro de que te gusten este tipo de post...

      Un besito

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  2. Me encanta. Yo preparo el agua pero los copos no los usaba, me lo apunto. Además, con estos copos mezclados con otros variados preparo sopas muchas noches, son nutritivas y muy beneficiosas, las hago con trocitos de verduras y entre esto, zumos depurativos y el germen y la levadura mi hija que tenía bastantes granitos los tiene muy controlados, además de un tratamiento, pero siempre lo más natural posible. Y uso mucho aloe, tengo plantas en casa y suelo usarlo después de la sauna facial y la mascarilla.Hoy mismo voy a exfoliarme con los copos, me ha apetecido al ver el post. Un besín.

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    1. Muchas gracias preciosa!!! ¿Sabes que eres un pozo de sabiduría? Yo voy a intentar culturizarme más sobre los ingredientes naturales que tenemos a nuestro alcance porque no les sacamos partido...
      Yo también tengo plantas de aloe vera... a ver que día les dedico una entrada!!

      Ya me contarás que tal la exfoliación.

      Un besito

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  3. dioxxxxxxx,me ha encantado!!

    En cuanto pueda lo pruebo,gracias Saandry

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    1. Ya me contarás que tal!!! Y muchas gracias a ti, porque junto con todas mis seguidoras, comentario a comentario me ayudáis a que esto siga adelante!!

      Un besito

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  4. La verdad es que no sabía nada de esto, pero hace unos meses que opté por un jabón natural para lavarme la cara y me va bastante bien. Aunque lo de la avena es aún más natural, porque ahora que lo pienso el jabón no sé cómo lo han hecho ni con qué...
    Hay que informarse de estas cosas, pero teniendo en cuenta los mitos y leyendas, porque la gente suele estar muy confundida con muchas cosas :S
    Ya nos irás contando más cosillas!
    Bsitoss

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    1. A mi últimamente me ha dado por investigar un poco.. y muchas de las cosas que nos venden por muy naturales no lo son ni una pizca!!!

      Estoy empezando a plantearme a que cada vez que haga una review analizar sus componentes porque la verdad es que nos intentan tomar el pelo y vender la moto sea como sea.

      Un besito!!!

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  5. No sabes tú lo que me ha gustado este post!.. No conocía tantas propiedades de la avena. La idea del agua natural de avena me parece perfecta y después la exfoliación con los copitos.. Lo voy a hacer! De echo muchos de los cosméticos que usamos llevan avena!.
    Gracias guapa, tus posts siempre son super interesantes y aprendo mucho con ellos.

    Besitos y Feliz Semana!

    www.marianasite.com

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    1. Y no sabes lo que me gusta a mi que te guste mi post!!! Yo la verdad es que me puse a investigar porque veo que muchas cosas llevan avena...

      Un besazo!!

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  6. Hola guapa!! lo había visto un par de veces y me parece una idea muy buena aunque todavía no he probado!! Los productos que van genial son los de lush, son carillos pero duran bastante y son una maravilla!! si aprovechas en temporadas de rebajas y compras cositas te saldrán mucho mejor de precio^^

    un besotee!!

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    1. Gracias por la recomendación preciosa! La verdad es que nunca he comprado en lush.. esto se debe a que antes de comprar quiero tocar, toquiñear y volver a tocar y donde yo vivo no hay lush...

      Un besazo!!!

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  7. La Avena es muy utilizada en las dietas por su alto contenido de fibra.

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